Produkt zum Begriff Senioren:
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Stretching für Senioren
Beweglichkeit fördern, erhalten und wiederherstellen für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden auch im fortgeschrittenen Alter!Ab einem Alter von 35 bis 40 Jahren verlieren die Muskeln und Gelenke einen Teil ihrer natürlichen Flexibilität, werden steifer und weniger widerstandsfähig. Das führt zu einer Einschränkung der Beweglichkeit, es folgen Verspannungen, Beschwerden, Schmerzen...Die in diesem Buch vorgestellten Dehnübungen können diese Effekte verzögern und verhindern, zur Verbesserung der Beweglichkeit beitragen und sich auch auf die Ausführung von alltäglichen Bewegungen (Schürsenkel binden, kämmen, anschnallen...) positiv auswirken.Die Übungen sind allesamt anschaulich, leicht verständlich erklärt und einfach umzusetzen. Viele Bewegungsabläufe lassen sich auch im Sitzen oder mithilfe einer stabilen Sicherungshilfe durchführen. Jede Übung wird anhand einer anatomischen Zeichnung der beanspruchten Muskelgruppen erläutert, um Fehler zu vermeiden und die Dehnungen effizient auszuführen.- 90 effektive Dehn-Übungen - leicht verständlich beschrieben und einfach umzusetzen.- Stretching von Kopf bis Fuß: Übungen für Hals und Nacken, Oberkörper, Schultern und Arme, Ellebogen, Handgelenke, Hände und Finger, Hüfte, Knie, Fußgelenke und Zehen.- Sanfte Varianten zur Vermeindung von Schmerzen oder Schwindel.- Mit medizinischen Anatomiebildern aller beim Stretching beteiligten Muskeln.Aber dieses Buch ist nicht nur ein praktischer Ratgeber für alle, die sich zu Hause selber dehnen möchten. Durch die klare Darstellung, den wissenschaftlichen Ansatz, die umfassende anatomische Bebilderung der Übungen, die Schritt-für-Schritt-Fotografien des Bewegungsablaufes ist dieses Buch der ideale Leitfaden für alle, die sich mit Senioren- und Gesundheitssport oder Rehabilitationssport auf professioneller Ebene beschäftigen: Physioterapeuth*innen, Lehrer, Trainer und Übungsleiter*innen von Seniorensportgruppen in Vereinen und in Fitnessstudios, Sportwissenschaftler*innen und Yogalehrer*innen.Alle Übungen in diesem Buch sind leicht zu erlernen und auszuführen und eignen sich auch für Untrainierte. Die Stretchingprogramm ist eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule, lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig und löst Verspannungen!
Preis: 18.00 € | Versand*: 4.95 € -
Fitness für Senioren
Es ist nie zu spät, sich um die eigene Gesundheit und Fitness zu kümmern. „Fitness für Senioren“ bietet ein maßgeschneidertes Programm von zwei Fitness- und Gesundheitsexperten, Dr. Manuela Preuß und Dr. Peter Preuß. Entdecken Sie 52 sorgfältig ausgewählte Übungen aus den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Funktionalität. Dieser unentbehrliche Ratgeber wurde speziell für ältere Menschen entwickelt, die fit und beweglich bleiben möchten. Egal, ob Sie gerade erst mit dem Training beginnen oder Ihre Fitnessroutine erweitern möchten, dieses Buch bietet klare Anleitungen für leicht umsetzbare Übungen und motivierende Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.Dieses Buch ist der Schlüssel zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden im Alter.
Preis: 18.00 € | Versand*: 4.95 € -
Wiederaufladbare Hörgeräte für taube ältere Menschen, kabelloser Klangverstärker für Senioren
Besonderheit 1.DSP digitale Signalverarbeitungstechnologie 2,7 Kanäle und 14 Frequenzbänder Feinverarbeitung. 3.3 Hörprogramme (universell, knackig, kraftvoll) 4.Mehrkanal-Crossover-Rauschunterdrückung (12dB) 5.Die eingebaute Powerbank kann mehr als 5 mal aufgeladen werden 6.Level 2 Windgeräuschbehandlung 7.Level 2 transiente starke Schallerweichung8. Soundsteuerung mit maximaler Leistung9. VolumeProgrammspeicherfunktion10. ProgrammNiederspannungseingabeaufforderung Technische Daten 1.Gesättigte Tonausgabe: 111dBSPL 2. Spitzenverstärkung: 45±5 dB 3.Hochfrequente durchschnittliche Verstärkung: 30±5 dB 4.Äquivalentes Eingangsrauschen:≤22,2 dB 5.Harmonische Verzerrung:≤6 % 6. Frequenzgangbereich: 200 Hz bis 4783 Hz 7.Cycle Aufladen, Nennarbeitszeit 15H 8.Der Ladeständer kann 2 Hörgeräte 5 mal aufladen Die Form des Sound Amplifier entspricht der Struktur des menschlichen Gehörgangs undes ist unsichtbar und angenehm zu tragen. Es eignet sich nicht nur zum Hören in ruhigen Umgebungen, sondern auch für laute Umgebungen. Magnetische Lademethode. Also wähle uns, verabschiede dich von geringem Selbstwertgefühl und Sorgen, höre den schönen Stimmen des Lebens mit Freunden und Familie! Unsere Produkte sind von maßgeblichen Organisationen, formalen Produktionsstätten und Kundenzufriedenheitsbewertungen zertifiziert!Verbinden Sie das Ladegerät und die Ladebox zum Aufladen, wählen Sie die entsprechende Größe der Ohrstöpsel, legen Sie das Hörgerät hinter die Ohren, stecken Sie die Ohrstöpsel in die Ohren, drücken Sie die Lautstärketaste, um die Lautstärke einzustellen. Eingabeaufforderung: Es gibt Whistle, wenn Sie die Batterie in das Hörgerät stecken. Bitte machen Sie sich keine Sorgen, denn die Luftvorsorge wird Whistle machen. 1.Bitte stellen Sie die niedrigere Lautstärke ein. 2.Wählen Sie den geeigneten Ohrstöpsel 3.Stellen Sie sicher, wenn Sie den Ohrstöpsel fest legen, wird das Geräuschleck die Pfeife machen.
Preis: 198.99 € | Versand*: 0.0 € -
Wellnessaufenthalt für Senioren
Enthaltene Leistungen: 3 x Übernachtung je Person, 3x Ausgewogenes Frühstück vom Buffet je Person, 3x Abendessen je Person, 2x Lavatherm Anwendung je Person, 2x Benutzung von Lymphdrainagegeräten je Person, 2x Cannabis Packung mit Aloe Vera je Person, 1x Slivovitz-Massage mit Cannabis je Person, 2x entspannende Fußmassage mit professionellem Gerät je Person
Preis: 155.50 € | Versand*: 0 €
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Was sind altersgerechte Aktivitäten für Senioren?
Altersgerechte Aktivitäten für Senioren können zum Beispiel Spaziergänge im Park, leichte Gymnastikübungen oder gemeinsames Kochen sein. Auch kulturelle Veranstaltungen wie Theaterbesuche oder Ausflüge in die Natur sind beliebte Aktivitäten für Senioren. Gesellschaftsspiele, Handarbeiten oder das Lesen von Büchern können ebenfalls eine sinnvolle Beschäftigung für ältere Menschen sein.
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Welche Alexa für Senioren?
Welche Alexa für Senioren? Es gibt spezielle Alexa-Geräte, die für Senioren entwickelt wurden, wie z.B. den Echo Show 8 oder den Echo Dot mit Uhr. Diese Geräte haben größere Bildschirme und gut lesbare Ziffern, was sie besonders benutzerfreundlich für ältere Menschen macht. Zudem bieten sie Funktionen wie Erinnerungen für Medikamente, Anrufe per Sprachbefehl und die Möglichkeit, Notrufe abzusetzen. Senioren können auch von den vielen anderen nützlichen Funktionen von Alexa profitieren, wie z.B. dem Abrufen von Informationen, dem Hören von Musik oder dem Steuern von Smart-Home-Geräten.
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Welcher Heimtrainer für Senioren?
Welcher Heimtrainer für Senioren eignet sich am besten, hängt von den individuellen Bedürfnissen und körperlichen Voraussetzungen ab. Ein guter Heimtrainer sollte über einen bequemen Sitz verfügen, der Rücken und Gelenke unterstützt. Zudem sollte er über ein leicht verstellbares Widerstandsniveau verfügen, um sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen gerecht zu werden. Ein niedriger Einstieg erleichtert älteren Menschen das Auf- und Absteigen. Zudem ist es wichtig, dass der Heimtrainer über eine gute Stabilität verfügt, um ein sicheres Training zu gewährleisten.
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Gibt es Bastelbücher für Senioren?
Ja, es gibt spezielle Bastelbücher für Senioren, die auf ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten sind. Diese Bücher enthalten oft einfache und leicht umsetzbare Bastelideen, die älteren Menschen dabei helfen, ihre Kreativität zu entfalten und ihre Feinmotorik zu trainieren. Sie können in Buchhandlungen, Online-Shops oder in Senioreneinrichtungen erhältlich sein.
Ähnliche Suchbegriffe für Senioren:
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Senioren-Aufenthalt 60+
Enthaltene Leistungen: 6 x Übernachtung im Komfortzimmer, 6 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs) , 1x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 15:00 – 17:00 Uhr), 6 x Abendessen in Form eines Buffets oder à la Carte (ohne Getränke), ärztliche Beratung, 10 Anwendungen pro Aufenthalt, je nach ärztlichen Aufstellung, 3x täglich Trinkkur, Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge, WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei, zzgl. Kurtaxe
Preis: 476.00 € | Versand*: 0 € -
MIKROBIOTIKA Speziell für Senioren Kapseln
MIKROBIOTIKA Speziell für Senioren Kapseln
Preis: 30.30 € | Versand*: 9.99 € -
3 Tage Aufenthalt für Senioren
Enthaltene Leistungen: 2 x Übernachtung , eine Karaffe mit stillem Wasser im Zimmer bei der Ankunft, 2 x Frühstück , 2 x 1-Gang-Abendessen (Hauptgericht), 1 x Mittagessen (Auswahl aus dem Tagesmenü), 1 x Schaumbad für die Dame, 1 x Moorbad für den Meister, 1 x Paraffingelenk für 20 Minuten, 1 x Eintritt ins Kneipp-Fußbad für 20 Minuten , 1 x Sauerstofftherapie für 20 Minuten, 20 % Ermäßigung auf andere Wellness- und Balneoanwendungen und Massagen, zzgl. Kurtaxe
Preis: 325.00 € | Versand*: 0 € -
Ernährungspraxis Senioren
Ernährungspraxis Senioren , Im Mittelpunkt der Mensch Für jeden, der Menschen in Ernährungsfragen verantwortungsvoll berät, ist fundiertes Fachwissen unerlässlich. Dieses muss nicht nur wissenschaftlich gesichert, sondern gleichzeitig praxisnah und im individuellen Kontext umsetzbar sein. Die erforderliche Übersetzung aktueller Forschungsergebnisse und Leitlinien in alltagstaugliche Empfehlungen bildet das Grundkonzept der Buchreihe Ernährungspraxis. Im Sinne dieser konsequenten Praxisorientierung steht der einzelne Mensch in seiner jeweiligen Lebensphase im Mittelpunkt. Im Alter verändern sich Physiologie und Lebensumstände des Menschen, während Essgewohnheiten oft nur schwer an die neuen Anforderungen angepasst werden können. Psychologische Aspekte treten in den Vordergrund. Die Herausforderung für die ernährungsspezifische Beratung ist also besonders hoch. Der vorliegende Band liefert Ihnen alle Informationen, die Sie für eine kompetente Betreuung älterer Menschen benötigen. Er behandelt allgemeine Ernährungsaspekte im Alter, aber auch spezielle Ernährungssituationen wie Mangelernährung, Dehydration, Kau- und Schluckbeschwerden, Demenz, Mobilität, Mund- und Lebensmittelhygiene oder die Ernährung am Lebensende. Ein weiterer Teil befasst sich mit der Gemeinschaftsverpflegung. "...schlichtweg ein ,must have'." Monika Bischoff, VDOE-Vorstandsvorsitzende und Uta Köpcke, VDD-Präsidentin , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210219, Produktform: Leinen, Redaktion: Smollich, Martin, Seitenzahl/Blattzahl: 304, Abbildungen: 48 farbige Abbildungen, 39 farbige Tabellen, Keyword: Alter; Dehydration; Demenz; Ernährungsberatung; Essgewohnheiten; Gemeinschaftsverpflegung; Hygiene; Kaubeschwerden; Kaustörungen; Lebensende; Lebensmittelhygiene; Mangelernährung; Mobilität; Mundhygiene; Schluckbeschwerden; Schluckstörungen, Fachschema: Alter / Gesundheit, Ernährung~Ernährungslehre, Fachkategorie: Landwirtschaft, Warengruppe: HC/Umwelt/Landwirtschaft, Gartenbau, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: XX, Seitenanzahl: 304, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Wissenschaftliche, Verlag: Wissenschaftliche, Verlag: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH, Länge: 247, Breite: 179, Höhe: 22, Gewicht: 788, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2868616
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 €
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Wie können Pflegeeinrichtungen ihre Angebote für die Senioren verbessern?
Pflegeeinrichtungen können ihre Angebote für Senioren verbessern, indem sie individuelle Betreuungspläne erstellen, die den Bedürfnissen und Vorlieben jedes Einzelnen gerecht werden. Außerdem sollten sie regelmäßige Aktivitäten und Programme anbieten, die die geistige und körperliche Gesundheit fördern. Eine offene Kommunikation mit den Bewohnern und deren Angehörigen ist ebenfalls entscheidend, um sicherzustellen, dass ihre Bedürfnisse und Wünsche berücksichtigt werden.
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Was kostet die BahnCard für Senioren?
Die BahnCard für Senioren kostet im Normaltarif 127 Euro pro Jahr. Es gibt jedoch auch ermäßigte Tarife für Senioren ab 60 Jahren, die je nach Angebot und Laufzeit variieren können. Die BahnCard bietet Senioren zahlreiche Vergünstigungen und Rabatte auf Bahnreisen in Deutschland und Europa. Mit der BahnCard können Senioren beispielsweise bis zu 50% auf den regulären Fahrpreis sparen. Es lohnt sich also, die BahnCard für Senioren zu erwerben, um von den Vorteilen und Ermäßigungen zu profitieren.
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Welche Lieder werden für Senioren gesucht?
Senioren suchen oft nach Liedern, die sie aus ihrer Jugendzeit kennen und mögen. Klassiker aus den 1950er bis 1970er Jahren sind besonders beliebt, wie zum Beispiel Rock'n'Roll, Schlager oder Evergreens. Auch traditionelle Volkslieder und Choräle werden häufig gesucht.
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Soll es Fahrtauglichkeitstests für Senioren geben?
Die Frage nach Fahrtauglichkeitstests für Senioren ist kontrovers. Einige argumentieren, dass ältere Menschen aufgrund von altersbedingten Einschränkungen wie nachlassender Sehkraft oder langsameren Reaktionszeiten ein erhöhtes Unfallrisiko haben könnten. Daher könnten regelmäßige Tests sinnvoll sein, um die Sicherheit im Straßenverkehr zu gewährleisten. Andere halten solche Tests für diskriminierend und betonen, dass nicht das Alter, sondern die individuelle Fähigkeit zum sicheren Fahren entscheidend sein sollte.
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